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いぬさん

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8月スタート!

2016年8月2日トレーニング

画像1 梅雨も明け8月に入り夏本番になりました。

皆さん暑さにバテていませんか?
私も暑さが苦手で食欲が落ちることがあります。
仕事もあり時間を取って食事をすることも難しいのでカリフォルニア・レーズンと何か付け加えて食べると簡単に栄養補給をすることができます。
お仕事もあり大変だと思いますが、レーズンを食べて暑い夏を乗り越えましょう!

画像は頭のてっぺんに鍼をしています。「百会」というツボです。
ストレスなどに効果のある万能なツボなので暑さでイライラしたときや、仕事や勉強で忙しいときに押してみてください!

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