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ユンミンさん

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1ヶ月が早い〜

2017年1月30日大会/イベント

画像1 こんにちは‼︎ 気がつけば1月も今日を含めて残り2日に。毎週せっせと距離を走って3月のマラソン、4月のウルトラマラソン118キロへといい感じでつなげていきたいと計画しています。 3月がフルマラソン二本、10キロレースが一本と意外と早いタイムで走る事になりそうで心配ですが、私の本丸富士五湖で行われるウルトラマラソン118キロはキロ6分を目標とするため あくまでもフルマラソンもキロ6分を意識して走りたい‼︎と思っています。 注意はスタート時の周りのペースに流されない事かな?

こちらは、昨年の3月26日からモバイルアプリを使って走った距離です。まだ1年経ってないのでまる1年になった時の距離が楽しみです‼︎ このように、距離を走ってて、特にウルトラマラソンで70キロ、100キロの距離を過ぎた時からのエネルギー切れがいつもいつもの私の課題でした。私にとってハンガーノックはとても恐ろしいです。しかし、ここの所日々のカリフォルニア・レーズンを使った手作りオヤツ作戦やレース中のエイドのタイミングと食べ合わせでハンガーノックの不安はほぼ感じていません。それは、毎週の20キロ走でも感じる事が出来ます。

2月もマイペースでコツコツと走り込みと体調管理して、3月の名古屋で行われるウィメンズのマラソン、ソウルで行われるマラソンと楽しいレポートがアップ出来たらと思っています。皆さんも体調管理に気をつけてねワクワクする気持ちでスタートに立てますように‼︎

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