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のんこさん

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久々の長い距離

2017年5月29日大会/イベント

画像1  はじめて20㎞、30㎞を走ったときは、家まで歩いて帰れる範囲をぐるぐると回っていましたが、何回か走っていると15㎞ぐらいで心がだれてくるようになってきました(^_^;) 最近暑くなってきたから、20㎞ともなると水分を多めに持たないといけないのも、気が重い。でも、長い距離を走りたいし…… 「そうだ、ハーフマラソン、走りに行こう!」 急遽、27日の大会にエントリーし、走ってきました。参加賞が野菜というのにひかれたのもあります(^^ ) 大会前日は、カーボローディングと称して、カリフォルニア・レーズンも使ったミートソーススパゲッティをしっかり完食です。
 今回は、暑い中でもちゃんとハーフを走れるか、前半ゆっくりでいいから、ラスト5㎞を30分以内で走れるかを試すのが目標です。覚悟していたとおり、当日は日差しも強く、かなり暑かったのですが、多めの給水ポイントに加えてかぶり水も用意されていたので、思ったよりもつらくありませんでした。スタートから5㎞ぐらいまでは自己ベストも狙えるぐらいのペースで走れたのですが、周回コースのため、途中ちょっと飽きて7~14㎞はペースダウン。なんとか、ラスト5㎞で持ち直し(30分切れました!)、自己ベストより10秒ほど遅いタイムで完走。準備不足のわりには、いい内容だったと思います。
 6月はリレーマラソン、7月は去年も走った小布施のハーフマラソンが待っています。あ、3か月連続で走るんだ、私……。ズンちゃんからパワーをもらって、走りきろうと思います(^_^)v

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