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まきおさん

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こうやって食べてます。

2017年6月26日食事/おやつ

画像1 えーと、毎日レーズンをそのまま食べてると、さすがに飽きてきます。

時々、こうやって食べてます。

1枚目はいもサラダの中に入れてます。いもを蒸してつぶして、マヨネーズとあえて、その中にレーズンを入れてます。酸味の中にレーズンの甘みがいい感じです。

2枚目は、もう、そのままヨーグルトの中に入れて食べてます。

画像2 栄養学的にどうか、と言われても、?どうなんでしょう?

でも結構いけてます。

簡単だし。

まだ、試行錯誤してるのが何点かあるので、そのうちにお知らせします。

毎日走ってます!

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