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まきおさん

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継続は力ですよ

2017年7月13日トレーニング

今日も14キロぐらい走りました。下って7キロ。登り返して7キロ。登りはもうほんと、へろへろです・・・。

でも積み重ねて行けばこれが、このことが、力になると信じて走ってます。

丹後まであと、2か月とちょっと・・・。

気を緩めることなく頑張ります!

トレーニングを続けていると本当に夕方の4時近くになるとお腹が空いてきて・・・

そこで、レーズンの小袋を2袋こっそり食べます。

これで夕方、走れるようになります。不思議ですよね・・やっぱりカロリーって

必要なんですね。

月間300キロぐらいのペースです。

怪我しないように気を付けます!

年だし・・・(笑)

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