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rittyさん

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節分

2018年2月3日食事/おやつ

画像1 新年のご挨拶もしないまま、2月になってしまいました。

実は、年末のハーフマラソン走り出し5キロで腹痛がすごくごまかしながらゴールしたんですがゴール後ひどく血尿が出てしまい、またごまかして新年を迎えたんですが治らないので精密検査になってしまったのです。

結果から言うと無事に異常なしです。
靴づれが悪化して飲んでいた抗生物質のおかげで膀胱炎と思える症状も治癒したんではないかと言う診断でした。

寒い日に薄着で、水分摂取量がいつもより足りなかったのでは?という先生の診断でした。
皆さんも、お腹はなるべく暖かく、寒くても水分もしっかりとって走りましょう!!

そんなこんなで練習をうまく積めなかったのに、1月すでに2レース出場して後ほど詳しく載せていきたいと思いますので、ぜひ読んで頂けたら嬉しく思います。


今回は、福豆の変わった食べ方〜。

なんと、コンペイトウとカリフォルニア•レーズンを一緒に食べる(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

いがいに黙々と食べておりました子供達。
ナッツにカリフォルニア•レーズンと同じ感じなのでしょうか…

今年もよろしくお願いいたします。

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