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ユンミンさん

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夏へ向けて

2018年5月18日大会/イベント

こんにちは、5月はあっという間‼︎ 連休をおもいっきりランで楽しみました〜 9月にウルトラマラソン100キロの参加を決めて 何時もは6月だったのを暑い夏に持っていったもんだから 違う気合いが入りました‼︎ 夏の暑さに負けない身体作りは食べて走る事かな〜⁈ カリフォルニア・レーズンは絶対欠かせません‼︎ 長い距離を走れば走る程貧血対策は大切になってきます。ゴールデンウィーク中は100キロ以上の距離を走り込み その後も普段の距離を1回32キロに増やしました。夏へ頑張らねば‼︎

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