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トレーニングのブログ記事

  • 秋ですね

    2017年10月9日 投稿者:のんこさん

     だいぶ涼しくなってきました(^0^) 横浜マラソンも近づいてきたことですし、そろそろ長い距離走る練習を……と、先週末はハーフマ...

  • 今年も温泉ランニング

    2017年9月24日 投稿者:のんこさん

     いまさら言うのもなんですが、8月末に無事に(?)誕生日を迎えました。夫からのプレゼントは、念願のGPSウォッチ(^O^)v こ...

  • ベストタイム更新!

    2017年8月30日 投稿者:鈴木莉紗さん

    いよいよ8月も終盤ですが皆さん調子はいかがでしょうか?
    私は3000mのタイムトライアルに出場してきました。

  • 最近・・・・。

    2017年8月15日 投稿者:まきおさん

    最近、走れてません・・・。

    何故かというと、右のお尻の筋肉が痛くて痛くて。

    走ろうとするとピキっと激痛...

  • 仕切り直して…

    2017年8月6日 投稿者:のんこさん

     7月はハーフマラソンを走ったものの、その後なかなか走る時間が取れなくて、月間の走行距離が90㎞に届かず……(>_<) 疲れと...

  • 8月スタート

    2017年8月3日 投稿者:いぬさん

    梅雨も明けて夏本番!という季節ですが、東京は曇りや雨で夏らしさが感じられませんね(笑)

    最近、アクションカメラを購...

  • 合宿に行ってきました♪

    2017年7月31日 投稿者:鈴木莉紗さん

    7月15~17日に二泊三日のマラソン合宿へ行ってきました。

  • 継続は力ですよ

    2017年7月13日 投稿者:まきおさん

    今日も14キロぐらい走りました。下って7キロ。登り返して7キロ。登りはもうほんと、へろへろです・・・。

    でも積み...

  • 今後の予定

    2017年7月3日 投稿者:いぬさん

    テスト期間も終わり、一段落したところで以前頂いた副賞の旅行券を使い数日間合宿をしてきました。

    天候も恵まれ気持ち...

  • ひとつクリア!

    2017年5月14日 投稿者:のんこさん

     4月からひと月、いろいろな距離のタイムを計り、現在の自分の上限もだいたいわかってきました。次の目標を定め、トレーニングメ...

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