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食事/おやつのブログ記事

  • こうやって食べてます。

    2017年6月26日 投稿者:まきおさん

    えーと、毎日レーズンをそのまま食べてると、さすがに飽きてきます。

    時々、こうやって食べてます。

    1枚目...

  • 休んで栄養補給

    2017年6月25日 投稿者:のんこさん

     今年の秋の大会のエントリー情報が、どんどん出てくる今日このごろ。うれしいことに、10月末の横浜のマラソンのエントリー、当...

  • 子供達とおやつ

    2017年6月7日 投稿者:rittyさん

    もう6月になってしまいました。

    5000のt.tに参加しても自己ベストの18分台からほど遠く、20分50もかかっており自分でも...

  • 料理にハマってます☆

    2017年5月26日 投稿者:鈴木莉紗さん

    皆さんは料理を作りますか?
    わたしは一人暮らしを始めてからチョコチョコ作っていますが、
    シーズン中は余裕がなくなる...

  • カリフォルニア・レーズンのちょっと賢い食べ方

    2017年4月3日 投稿者:ズンちゃん

    みんなはカリフォルニア・レーズンをどうやって食べてるズン?

    そのままパクッと食べるのもおいしいけれど、
    サラ...

  • 減塩のお話

    2017年1月30日 投稿者:ズンちゃん

    みんな~、今日は減塩のお話だズン!

    世界的に減塩推進を呼び掛けている国際機関(WASH/World Action on Salt & Hea...

  • レーズンサンド

    2017年1月28日 投稿者:rittyさん

    息子がインフルエンザ、娘が胃腸炎と別々の菌にかかり、走るどころでない日々が1週間ほど続き、気づけば目指していた大きな大会が...

  • A Happy New Year 2017

    2017年1月4日 投稿者:えりこさん

    新年あけましておめでとうございます。

    皆様、お正月はいかがお過ごしですか?

    私は今年初めて年末年始を東...

  • 残りあとわずか

    2016年12月30日 投稿者:rittyさん

    クリスマスも終わり、も〜い〜くつ寝ると〜ですね(*^^*)
    練習の方、我慢していたので腰もすっかり回復!
    お正月は、主人...

  • 貧血の方に朗報です!

    2016年12月27日 投稿者:鈴木莉紗さん

    血液検査をしてきました。なんと血液の状態がかなり改善されていました!

    今年の1月は貧血スレスレだったワタシ。

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