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のんこさん

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のんこさんの記事一覧

  • 卒業のごあいさつ♪

    2019年6月28日 トレーニング

     暑くなってきました(^^ゞ) こんな時期は、「さっと終わるインターバル走(トレーナー談)」が、練習メニューの中心になってきま...

  • 連休中のハーフマラソン

    2019年5月8日 大会/イベント

     10連休、いかが過ごされたでしょうか? 私はどこにいっても混んでいそうなので、近場で散歩ばかりしていました。ふだん行かな...

  • 4月のトレーニング開始!

    2019年4月10日 トレーニング

     名古屋を走ってひと月。本当に出し切ったのか、抜け殻のようになって3月を過ごしていました。走った後すぐ、次の目標も決めたの...

  • 出しつくしてきました

    2019年3月16日 大会/イベント

     3月10日は今シーズンの総決算、名古屋ウィメンズマラソン! 天候を気にしながらの2週間は長かった……(^^ )

     ス...

  • 1週間を切りました

    2019年3月5日 トレーニング

     ブログを更新する間もなく、あっという間に2月が終わってしまいました(^^;) 名古屋ウィメンズまで、もう1週間ありません。当...

  • 夢のような……

    2019年1月13日 大会/イベント

     13日、年の初めのハーフマラソンです。この1週間、雨または雪が降るんじゃないかと、天気の心配をしつつ過ごしていました。会...

  • あけましておめでとうございます

    2019年1月7日 トレーニング

    あけましておめでとうございます。
    年末年始はごちそう続きなので、「お正月からしっかり走らなきゃ!」と初日の出ランニン...

  • あと一歩でした(^^ゞ

    2018年12月2日 大会/イベント

     12月2日、今年も湘南国際マラソンを走ってきました!
     横浜マラソンから5週間、しかも2週間前に10㎞マラソン(全力...

  • 10㎞マラソン

    2018年11月22日 大会/イベント

     10月末に職場が移転しました。これまでの職場は、最寄り駅から坂を登ること10分弱の場所にあったのですが、新しい場所は駅から徒...

  • 2年分、走ってきました

    2018年11月3日 大会/イベント

     台風による中止から一年、ついに10月28日、待ちに待った横浜マラソンを走ることができました!(^0^)!
     前日のゼッケン引...

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