鈴木莉紗さん｜カリフォルニア･レーズンスポーツアンバサダーBlog

殻を破る方法

先日、水戸黄門漫遊マラソン前の
一番キツいポイント練習「20kmペース走」を無事に終えることができました。

練習...

先日、旭川ハーフマラソンに出場してきました！
結果は1時間22分06秒。部門別では優勝でしたが総合では二位でした。

いよいよ８月も終盤ですが皆さん調子はいかがでしょうか？
私は3000mのタイムトライアルに出場してきました。

7月15～17日に二泊三日のマラソン合宿へ行ってきました。

東京は梅雨入りして蒸し暑い日々が続いていますが皆さんいかがお過ごしですか？

わたしは秋のフルマラソンで自己ベスト...

皆さんは料理を作りますか？
わたしは一人暮らしを始めてからチョコチョコ作っていますが、
シーズン中は余裕がなくなる...

最近、新しい練習方法を取り入れています。
それは「ビーチランニング（砂浜を走ること）」です。

2017年3月29日その他

先日、スポーツ店にて「マラソンシーズン後のリカバリー講座」というテーマのセミナーを行いました。

今年も東京マラソンを走ってきました！
記録は…2時間45分44秒。
じつは今回調整が間に合わなそうだったので、
他の...

2017年1月31日その他

最近、セミナーが募集開始から早々に満員御礼となることが増えました。
今日は仕事とマラソンは似ているなぁ…と思ったので、...